Shunyia - Raum der Stille
Shunyia - Raum der Stille

Kundalini Yoga in Gunzenhausen

Kundalini Yoga ist eine dynamische Form des Yogas, die Asanas ( Körperhaltungen), Pranayama ( bewußte Atemführung) und Meditation miteinander verbindet.

 

Es wurde in den 60er Jahren von Yogi Bhajan Ph. D in den Westen gebracht und wird seitdem in Europa und Amerika unterrichtet und praktiziert.

 

Kundalini Yoga ist eine Selbstheilungstechnik, die dir verschiedenste Methoden aufzeigt,  um dich gesünder, entspannter sowie körperlich und geistig fitter zu fühlen. Schon nach kurzer Zeit regelmäßigen Übens wirst du bemerken, dass sich deine Aufmerksamkeit vertieft und du körperlichen und emotionalen Streß abbaust.

 

Aktuelle Kurse:

 

Dienstags 19:30-21.00

in der Hebammenpraxis

Bahnhofstr. 23a

91710 Gunzenhausen

 

weitere Kurse findest Du im Kursangebot der VHS- Gunzenhausen

Hier finden Sie uns

Nancy Könnecke-Sprügel
Industriestr. 7
91710 Gunzenhausen

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter:

 

+49 179 5155 033

 

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